Објављено

Suicid kod muškaraca

Upravo se završila nedelja mentalnog zdravlja muškaraca. Po čemu se ono razlikuje od mentalnog zdravlja žena? Pa, samo zdravlje se ne razlikuje. Razlikuju se uslovi u kojima živimo, nametnute uloge muškaraca i žena, kao i ono čemu su jedni i drugi naučeni tokom života. Uloga muškarca je često ispraćena emocionalnom neizražajnošću, manjkom otvorenosti u razmeni, drugačijim tipom komunikacije. Iako se sve te mane daju izmeniti kod osobe koja želi da radi na sebi, ipak mnogi ostaju u osobinama koje i nisu njihove nego prosto prihvaćene iz okoline.

Iz tog razloga savetujemo muškarcima da se posvete ličnom razvoju, psihoterapiji, psihološkom savetovanju sa nekim od ekperata, kod nas u Ateneu ili negde drugde. Lično, ne preporučujem ostajanje na samostalnom radu na ličnom razvoju, zato što poznajem izvore koje ljudi uglavnom čitaju, bilo da se radi o knjigama, internet izvorimama, online uzorima, nažalost dosta popularnih izvora je na pogrešnom tragu. Drugo, ekspert u psihologiji ili psihoterapiji odmah može da vam pruži pristup mnogo većem broju resursa, i na kraju ono glavno, individualni rad omogućuje da sve bude prilagodjeno upravo vama i da se tako dodje do rešenja.

Neki od podataka koji podržavaju ideju da muškarci trebaju da mnogo više koriste usluge mentalgnog zdravlja, upravo da bi oni dobro živeli:

75% suicida čine muškarci

muškarci 40-49 godina su godište kod kog je više zastupljen suicid

muškarci redje koriste usluge psihološkog savetovanja iako je to ono što pomaže protiv depresije, anksioznosti, razvoja suicidalnih šema

muškarci izražavaju niži nivo zadovoljstva u životu u anketama

87% ljudi sa poremećenim snom su muškarci, a san je osnov zdravog funkcionisanja organizma i psihe

muškarci su skoro tri puta češće zavisni od alkohola nego žene

muškarci su skoro tri puta češće zavisni od droga nego žene

Ako vas je sve ovo pokrenulo da ipak zatražite stručnu pomoć, pišite nam na  psy@ateneo.rs

 

Објављено

2021

Mali update za ovu godinu.

Primećujem da su mnogi ljudi shvatili u poslednjih godinu i po dana da im je psihoterapija ipak potrebna. Meni je zbog toga drago, jer će vam život postati bolji. Volela bih da ste i pre koristiloi benefite ove divne profesije. Kako bilo, dobro je da su se promene desile.

Za one koji još uvek nisu okusili čari terapije, recimo to ovako: imali vi ili nemali veliki problem u životu psihoterapija vam pomaže. Zašto: zato što svako ima neku oblast ličnog razvoja u kojoj nije najspretniji, najveštiji, i svako ima neku zonu svog života u kojoj nije iskoristio svoje najbolje potencijale. Psihoterapija vam pomaže u svemu tome. Ako se nećkate mogu vam predložiti da odete na jednu seansu ili više i da tako, u procesu odlučite da li je to nešto što je sada za vas. Zašto kažem sada? Zato što kao neko ko je radio na sebi i u Švajcarskoj i u Srbiji i u saradnji sa Nju Jorkom znam da u svakom trenutku života, i na svaku temu u životu možete još napredovati. Ja vam preporučujem da radite samnom zato što sam ja: viskoko obrazovani klinički psiholog, zato što sam prošla dodatno obrazovanje i iskustvo rada u inostranstvu, zato što sam i sama radila na sebi i znam koliko možete da postignete ako stvarno radite na sebi!

Za pomoć nekoga ko je radio i u saradnji sa drugim stručnjacima, nekoga ko poznaje svetske trendove koje koriste bogati ljudi, nekoga ko poznaje savremene trendove manifestacije, spiritualnog razvoja i ciljeve modernih generacija, pišite meni na psy@ateneo.rs

Објављено

Психологија, саветовање, пракса

Добродошли!

Овај блог ће се водити на српском и енглеском језику. Постови неће бити обавезно исти на оба језика, позивамо Вас да пратите оба.

Атенео пружа и класичне индивидуалне психотерапиjске сеансе и креативне групе. За заказивање сеанси пишите на psy@ateneo.rs

За групне програме прочитаjте текст наниже. У блогу ћемо Вас обавештавати о нашим активностима у свету психологије, сезонским програмима и давати извештаје о нашем раду.

Овде ћете такође наћи текстове на теме које Вас занимају, а које можете изабрати у анкети .

У групама Атенео пружа унапред припремљене програме психолошког саветовања, предавања и радионица. Стварамо и урађене-по-мери програме, радионице, предавања баш за вашу локациjу. За овакве програме нам се можете обратити на ове начине.

Радо ћемо припремити нешто креативно сходно вашем интересовању, потреби и компаниjи.

Новости:

Све програме као и психотерапиjске сеансе можете похађати индивидуално и групно. Тако у септембру крећу 4! нова групна програма која Вам припремамо, анти-стрес, креативност, психолошке игре и др. Радимо и на чувеним градским локациjама, а да би знали с ким све cарађујемо пратите наш инстаграм @loveabovelovebelove . Наши програми су јединствени у Београду и садрже лични печат, због чего вам препоручуjемо да дођете баш у Атенео, место знања  и личног развоjа.