Објављено

Ubistvo po školama?

Тешко је уопште и то рећи.

Убиство по школама.

Тачније масовно убиство деце у једној школи.

Задржите се у тој реченици.

Масовно убиство деце у школи, убица је дете, није случајно.

Колико је гадно? Толико да нам пада на памет да је неко дете можда случајно нагазило на мину, одвалило бомбу трчећи по дворишту? Све осим онога што смо направили да је наша реалност.

Дете оде и припреми се добро и побије гомилу деце и још понеког одраслог.

Не зна се шта је горе.

И шта ћу Вам ја ту? Ја Вам могу понудити две ствари. Једно је данашњи коментар како нам се то десило, а друго је шта да радите са собом у ситуацији избезумљености од изненадне смрти, то после.

А сад мало сурово, јер је причати истину и даље необично.

Много сте гледали америчке филмове, много сте се угледали на неког другог, много сте допустили да је телевизор васпитач деце, много сте заборавили да су Ваше бабе и деде мудри и да са њима деца треба да проводе време. Много сте им пружили, можда чак и превише.

А пре свега, много сматрате да је друштво одраслих одвојено од друштва деце.  Деца су свежија и паметнија од нас. Они све опажају. Све мане друштва на које ми жмуримо или смо огуглали они виде први пут. И уче. Уче садашње вредности српског друштва: насиље, агресију, културу насиља, јер то је култура, а не не-култура, уче да је најважније приказати се, обући нешто маркирано, доказати се, иживљавати се, све што раде и одрасли у Србији. Само деца можда не знају за казне, а можда су и то научила: да неки пролазе некажњено.

Шта ћемо ми сад са тим?

Хоћемо ли се мењати?

Хоћемо ли тешко, али истинито признати да је до нас? До нас који смо се исто понашали у некој мањој ситуацији, до нас који смо били безобразни кад смо могли, до нас који смо ћутке пролазили поред неког злочина, до нас који смо рекли нека нећу тог пријавити можда ми некад затреба, до нас који смо чинили и нечинили зло у већој или мањој мери, и до нас који смо се искључили из друштва и опет тако допуштали зло?

Мислите ово је убиство, ја сам само неком огребао кола? И једно и друго је насиље, и свако има свог горег и бољег, а сваки степен насиља подржава онај изнад себе, јер подржава исти принцип.

Тешко колико јесте, хоћемо ли наставити да подржавамо нељудске вредности, или ћемо бити људи?

То је базичан људски избор, ова ситуација само потенцира колико нам је неопходно да се опасуљимо док још можемо.

Размислите за себе: које вредности хоћу да заступам? које вредности ћу Ја да живим?

И тако и урадите.

 

Објављено

Suicid kod muškaraca

Upravo se završila nedelja mentalnog zdravlja muškaraca. Po čemu se ono razlikuje od mentalnog zdravlja žena? Pa, samo zdravlje se ne razlikuje. Razlikuju se uslovi u kojima živimo, nametnute uloge muškaraca i žena, kao i ono čemu su jedni i drugi naučeni tokom života. Uloga muškarca je često ispraćena emocionalnom neizražajnošću, manjkom otvorenosti u razmeni, drugačijim tipom komunikacije. Iako se sve te mane daju izmeniti kod osobe koja želi da radi na sebi, ipak mnogi ostaju u osobinama koje i nisu njihove nego prosto prihvaćene iz okoline.

Iz tog razloga savetujemo muškarcima da se posvete ličnom razvoju, psihoterapiji, psihološkom savetovanju sa nekim od ekperata, kod nas u Ateneu ili negde drugde. Lično, ne preporučujem ostajanje na samostalnom radu na ličnom razvoju, zato što poznajem izvore koje ljudi uglavnom čitaju, bilo da se radi o knjigama, internet izvorimama, online uzorima, nažalost dosta popularnih izvora je na pogrešnom tragu. Drugo, ekspert u psihologiji ili psihoterapiji odmah može da vam pruži pristup mnogo većem broju resursa, i na kraju ono glavno, individualni rad omogućuje da sve bude prilagodjeno upravo vama i da se tako dodje do rešenja.

Neki od podataka koji podržavaju ideju da muškarci trebaju da mnogo više koriste usluge mentalgnog zdravlja, upravo da bi oni dobro živeli:

75% suicida čine muškarci

muškarci 40-49 godina su godište kod kog je više zastupljen suicid

muškarci redje koriste usluge psihološkog savetovanja iako je to ono što pomaže protiv depresije, anksioznosti, razvoja suicidalnih šema

muškarci izražavaju niži nivo zadovoljstva u životu u anketama

87% ljudi sa poremećenim snom su muškarci, a san je osnov zdravog funkcionisanja organizma i psihe

muškarci su skoro tri puta češće zavisni od alkohola nego žene

muškarci su skoro tri puta češće zavisni od droga nego žene

Ako vas je sve ovo pokrenulo da ipak zatražite stručnu pomoć, pišite nam na  psy@ateneo.rs

 

Објављено

2021

Mali update za ovu godinu.

Primećujem da su mnogi ljudi shvatili u poslednjih godinu i po dana da im je psihoterapija ipak potrebna. Meni je zbog toga drago, jer će vam život postati bolji. Volela bih da ste i pre koristiloi benefite ove divne profesije. Kako bilo, dobro je da su se promene desile.

Za one koji još uvek nisu okusili čari terapije, recimo to ovako: imali vi ili nemali veliki problem u životu psihoterapija vam pomaže. Zašto: zato što svako ima neku oblast ličnog razvoja u kojoj nije najspretniji, najveštiji, i svako ima neku zonu svog života u kojoj nije iskoristio svoje najbolje potencijale. Psihoterapija vam pomaže u svemu tome. Ako se nećkate mogu vam predložiti da odete na jednu seansu ili više i da tako, u procesu odlučite da li je to nešto što je sada za vas. Zašto kažem sada? Zato što kao neko ko je radio na sebi i u Švajcarskoj i u Srbiji i u saradnji sa Nju Jorkom znam da u svakom trenutku života, i na svaku temu u životu možete još napredovati. Ja vam preporučujem da radite samnom zato što sam ja: viskoko obrazovani klinički psiholog, zato što sam prošla dodatno obrazovanje i iskustvo rada u inostranstvu, zato što sam i sama radila na sebi i znam koliko možete da postignete ako stvarno radite na sebi!

Za pomoć nekoga ko je radio i u saradnji sa drugim stručnjacima, nekoga ko poznaje svetske trendove koje koriste bogati ljudi, nekoga ko poznaje savremene trendove manifestacije, spiritualnog razvoja i ciljeve modernih generacija, pišite meni na psy@ateneo.rs

Објављено

Психологија, саветовање, пракса

Добродошли!

Овај блог ће се водити на српском и енглеском језику. Постови неће бити обавезно исти на оба језика, позивамо Вас да пратите оба.

Атенео пружа и класичне индивидуалне психотерапиjске сеансе и креативне групе. За заказивање сеанси пишите на psy@ateneo.rs

За групне програме прочитаjте текст наниже. У блогу ћемо Вас обавештавати о нашим активностима у свету психологије, сезонским програмима и давати извештаје о нашем раду.

Овде ћете такође наћи текстове на теме које Вас занимају, а које можете изабрати у анкети .

У групама Атенео пружа унапред припремљене програме психолошког саветовања, предавања и радионица. Стварамо и урађене-по-мери програме, радионице, предавања баш за вашу локациjу. За овакве програме нам се можете обратити на ове начине.

Радо ћемо припремити нешто креативно сходно вашем интересовању, потреби и компаниjи.

Новости:

Све програме као и психотерапиjске сеансе можете похађати индивидуално и групно. Тако у септембру крећу 4! нова групна програма која Вам припремамо, анти-стрес, креативност, психолошке игре и др. Радимо и на чувеним градским локациjама, а да би знали с ким све cарађујемо пратите наш инстаграм @loveabovelovebelove . Наши програми су јединствени у Београду и садрже лични печат, због чего вам препоручуjемо да дођете баш у Атенео, место знања  и личног развоjа.

 

Објављено

Позвани сте на отварање!

 

У септембру 2020 крећемо са сасвим новим радионицама за лични развоj. Имате прилику да похађате 4 изузетне и сасвим различите радионице. Све оне су усмерене на лични раст и развој, психолошко здравље и много забаве.

Радићемо оригиналним психолошко-дубинским приступом, што значи: бићете у групи заинтересованих људи, имаћете прилику да будете активни, радићете и мозгом и срцем и играњем, откриваћете нове задатке у себи и у радионици.

Нудимо четири радионице, као и неке старе: Радионицу за лични развој, Психолошке игре, Како да водим групу?, Међу јавом и међ сном, Развоj креативности, Поезија, уметност, емоције. Саветујемо да изаберете радионицу инстинктивно, или по раније препознатој животној потреби.

Понешто о радионицама:

Радионица за лични развој – Атенео користи се бројним и разноликим техникама како би обрађивала теме са којима ви долазите на сеансу. Групу прати и води психолог, Сања Васиљевић, користећи знања опште психологије, саветовања, и одабраних терапијских праваца. Можете се ослонити на емпатију, еклектичност и креативност којом ће се приступити изазовима живљења.

Психолошке игре jе назив нашег новог програма у коjем  ћете се разиграти и нечто научити о психологиjи. Садржaj je наша таjна, али обећавамо да ћете се забавити, пробудити и мотивисати за Нови живот. Пишите на psy@ateneo.rs да се приjавите на почетне пробне састанке па да се одлучите о учешћу.

 

Како да водим групу? – Радионица се обраћа онима који су препознали да могу пренети своја знања и вештине другима, а питају се како то извести. У овој обуци ћете чути како организовати групу, како структуирати радионицу и вежбаћете вештине јавног наступа. Радионица је корисна за: предаваче, будуће радионичаре, професионалце који желе да пренесу део свог искуства, научнике које чекају изазови јавног наступа.

Међу јавом и међ сном – Ово је врло специфична радионица која се бави питањима која у свима нама изничу под утицајем сањања. Специфична тема нашег рада биће снови и оно што ви желите да кажете о њима. Користићемо одабране технике, засноване на дубинској психологији, али и даљим традицијама снова. Очекујте разговор, сликање и креативан приступ. А да ли је и могуће другачије са сновима?

Развоj креативности je група коja траje три месеца и обраћа се онима коjи би жалели да поспеше своjу креативност у било коjоj области, али и онима коjи се већ баве уметношћу али нису занодовољни пласманом своjих дела.

 

Поезија, уметност, емоције – Настављајући се на научни рад нашег водитеља, Сање Васиљевић, нудимо вам оригиналну радионицу где ћете се бавити својим емоцијама путем поетског открића. У овом серијалу очекујте обогаћивање свог савременог живота обраћањем пажње на поезију, уметност, унутрашња значења која су нам мудри песници оставили за собом. Очекујте емоционално обогаћивање себе и свог начина живљења. Добродошли.

 

Након кратког прегледа наших радионица нудимо вам могућност да нам пишете на psy@ateneo.rs и закажете своје целоживотно улагање у себе. Можете нам се обратити и путем инстаграма @loveabovelovebelove .

И један поклон за крај. Уколико немате јасну представу која радионица је за вас, а заинтригирани сте, ево наше прве вежбе. Одаберите једно слово А, Б, В или Г, Д и јавите ми мејлом да вас упутим о наставку ваше потраге за собом.

 

Најлепши поздрав,

Ваш психолог,

Сања Васиљевић